成品w灬源码伊旬园大象2023,特色表演,日本片在线看的免费网站,亚洲一区二区三区 无码

技術(shù)文章 / article 您的位置:網(wǎng)站首頁 > 技術(shù)文章 > 夏季如何預(yù)防冠心病發(fā)作?

夏季如何預(yù)防冠心病發(fā)作?

發(fā)布時間: 2021-06-09  點擊次數(shù): 1099次

  ★ 要注意防暑降溫
  冠心病患者在室外活動時應(yīng)戴遮陽帽并備足水,天氣悶熱時,室內(nèi)可以開啟空調(diào),但溫度不要太低,25攝氏度左右為宜。身體鍛煉應(yīng)在清晨較涼爽時進行,切忌在烈日下鍛煉;鍛煉時間不宜太長,當(dāng)天氣悶熱、空氣中濕度較大時,應(yīng)減少戶外活動。

  ★ 飲食要清淡
  冠心病患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品,可適當(dāng)吃一些瘦肉、魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪食物;在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水;如果有條件,可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。此外,冠心病患者要保持大便通暢,要養(yǎng)成每日一次定時排便的習(xí)慣。

  ★ 保持情緒穩(wěn)定,起居有序
  “只有心理平衡才能生理平衡,各臟器功能正常,血流通暢,遠離心梗的威脅。”第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院專家說,冠心病患者如果晚間入睡較晚,早晨不宜過早起床,中午要適當(dāng)休息,以補充睡眠不足。

  ★ 要忌煙限酒
  冠心病患者一定不要抽煙,可以適當(dāng)飲用葡萄酒,但每天不超過80毫升。
  最好在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下,對平時服用的治療心腦血管病的藥物做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整;若外出旅行需隨身攜帶亞硝酸異戊酯等抗心絞痛藥物。

  ■ 夏天冠心病高發(fā)誘因
  第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院專家說,夏天氣溫升高 ,人體皮下血管擴張,皮膚的血流量比平時增加了3到5倍,而回流到心臟的血液量減少,這會直接影響心肌供血。人在高溫狀態(tài)下,交感神經(jīng)興奮性增高,心率加快,冠狀動脈收縮,心肌供氧量減少,這也會增加冠心病的發(fā)作。此外,夏天出汗多、睡眠不好、情緒不穩(wěn)等也是導(dǎo)致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。

知能醫(yī)學(xué)模型

聯(lián)


2017亚洲天堂最新地址| 黄金网站在线进入| 成人家庭影院| 久久久精品一区aaa片| 意大利电影奸情| 亚洲和欧洲一码二码区别在| 花蜜花液汁水野战高h| 国产成人无码aa精品一区| 中文字字幕乱码视频 | 久久国产精品久久久久久| 娇妻穿丁字裤公交车被c| 水蜜桃av无码| 人妻在线日韩免费视频| 国产最猛性xxxx69交| 丰满的已婚女人hd中字| 国产日韩综合一区二区性色av| 大内密探零零性性| 人妻少妇精品中文字幕av| barazza厨房乱战| 精品久久久久久中文字幕| 日产精品一线二线三线芒果| 高h各种姿势调教1v1| 日本在线视频网站| 欧美肥妇bwbwbwbxx| 日韩gay小鲜肉啪啪18禁| 春药玩弄少妇高潮吼叫| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码| 国产熟妇另类久久久久| 成人h无码日本动漫在线观看| 99久久精品免费看国产| 亚洲精品久久激情国产片| 三个男人的共妻每天被c| 久久精品一区二区三区四区| 狠狠人妻久久久久久综合| 亚洲熟女一区二区三区 | 国产亚洲精品久久久闺蜜| 又爆又大又粗又硬又黄的a片| 一路向西在线| 中文字幕无码日韩专区免费| 欧美成人无码大尺度电影苦月亮| 最近中文字幕高清中文字幕mv|